石家庄老年公寓老人健康必须注意的几个年龄阶段

不管什么样的人，一旦进入老年，60岁往上，身体必须要加倍的注意，尤其是健康饮食起居等。老人健康必须注意的几个年龄阶段。

按照古代中医的年轮测算，以下几个年纪是必须要重点中的重点注意的。

以下算岁数，都是按照传统中医虚岁计算，自行对比切换。

第一：是本命年，1岁，13岁，25岁，37岁，49岁，61岁，73岁，85岁，97岁，这些都属于本命年，男女一样计算。

女人49岁，是一个很关键的年份，面临着更年期的到来，断了经水，当下的生活水平，还有激素食物的丰富，导致女人的绝经年纪平均延后，一般平均到55岁那样。

对老年女性来说，更年期转折点处理好，则晚年的养生保健，以及整体身体健康呵护，可以说是事半功倍。

至于老年男性的更年期也是存在的，只不过是隐性，当下的老年男性，尤其是有一技之长，在单位有一定职位的，大多数面对的是退休更年期，心理上的更年期远远大于身体上的具体反应。

而女性则是反过来的，更年期期间身体上的生理反应远远大于心理。

男为阳，女为阴，阴平阳秘，精神乃治。

第二：火星男孩波力斯卡提出一个众数和的概念，在古代易经玄学中是有很多应用。

其实，就是加权的模糊算法，在数学上并不是凭空出现的。

113的众数=1+1+3=5，5相当于权重。

在十进制内，第一圈跑了1圈，第二圈跑了1圈，第三圈跑了3格，把他们的权重进行和算。

这种算法，在算年轮周期也是很有实际意义的。

必然在第一中的本命年，1岁，13岁，25岁，37岁，49岁，61岁，73岁，85岁，97岁，按照十二进制，就是：1，11，21，31，41，51，61，71，81，其中97岁=81岁（十二进制），那么，在十二进制下的权重合算，就是：1，2，3，4，5，6，7，8，9。

注意和十进制的差别。

说了这么多，就是为了铺垫一个重要的年轮算法。

54岁，55岁，63岁，64岁，72岁，73岁，81岁，82岁，90岁，91岁等。


按照十进制的权重和算，也就是火星男孩口中的众数之和（注意和数学上的众数和定义的差别），分别如下：

5+4=9；

5+5=10，10->1;

6+3=9;

6+4=10，10->1;

7+2=9;

7+3=10，10->1;

8+1=9;

8+2=10，10->1;

9+0=9;

9+1=10，10->1;

分别顺序如下：9，1；9，1；9，1；9，1；9，1；

可以理解为九九归一，从天人合一论的观点，这些年龄阶段是大转折，所以健康养护必须加倍注意。


九是一个最大的阳数，这里可以说出来N种养生理论，同时也可以通过大数据去总结归纳。