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查看更多>静脉曲张如何防治,这些都是你所应当了解的内容!
发布于 2019年06月26日
[摘要]静脉曲张的患病率是每一年都在增加，但是其疾病的就诊率却并没有那么高。有的人以为静脉曲张并不是一种严重的疾病，对生命没有多大的危险。那么，静脉曲张如何防治？
静脉曲张的患病率是每一年都在增加，但是其疾病的就诊率却并没有那么高。有的人以为静脉曲张并不是一种严重的疾病，对生命没有多大的危险。那么，静脉曲张如何防治？
特别是老师、外壳医生、护士、服务员等这类经常站立工作者就要注意了，经常穿着弹力袜或弹力绷带，而这样做的目的是减缓疾病的发展，防止深静脉血栓及老烂腿等一些疾病。
二.戒烟
吸烟会对人体造成很多影响，不仅仅只是血压升高，动脉及静脉收到损伤，还可能会出现其他的，所以。对于静脉曲张的防治，是要从吸烟就开始做起的。
三.体重
在生活上，应该对自己的体重及时进行监控，避免服用避孕药，不要穿高跟鞋，或者久坐久站。当出现了静脉曲张了以后，应该在战站立或坐一个小时后，应该休息5-10分钟，并且补充水分，减少深静脉血栓的形成。
四.小腿肌肉
小腿肌肉是属于辅助的血泵，这其实被称之为“第二心脏”，每一次的收缩，可以产生30-40毫升的血液，而这样帮助静脉将血液输送回心脏，而这样也能够缓解小腿的静脉压力。而锻炼小腿的肌肉，可以包含骑脚踏车、步行、游泳等一些运动，都能够帮助小腿肌肉。