[摘要]新疆母婴护理告诉你的冬天如何晒太阳宝宝不着凉、冬天宝宝如何晒太阳？很多家长都知道要让宝宝多晒太阳，但由于担心孩子着凉，都害怕带孩子出门，要么就是让宝宝穿得像个粽子出门，其实宝宝冬天晒太阳要讲究方法。
告诉你的冬天如何晒太阳宝宝不着凉、冬天宝宝如何晒太阳？很多家长都知道要让宝宝多晒太阳，但由于担心孩子着凉，都害怕带孩子出门，要么就是让宝宝穿得像个粽子出门，其实宝宝冬天晒太阳要讲究方法。
寒冬时节，虽然育儿专家和儿科医生都建议带孩子多晒太阳，但是鉴于天气太冷，很多家长担心孩子着凉，大多数宝宝还是长时间待在屋里。39育儿编辑提醒您，冬天宝宝的生长发育也很快，如果你想让你的孩子长高并且不缺钙，最好还是多带孩子晒太阳呢，只要讲究方法，宝宝冬天晒太阳也不会着凉。
1、找个对的时间晒太阳冬天并不要求一定要每天都晒太阳，如果天气条件恶劣，比如大风天气、阴雨天气或是环境污染严重，那么宝宝还是待在家中为妙。如果天气晴好微风习习，即使气温较低，也还是建议宝宝出门晒太阳，需要注意的是要挑对时间。
如果从阳光对人体的好处来说，上午9-10时和下午4-5时的阳光最有利于储备维生素D，同时还可以促进肠道对钙、磷的吸收，有利于促进骨骼正常钙化。然而一些地区日照时间较短，通常下午5点天就已经黑了，气温也逐渐下降，因此一般建议宝宝在上午9-10时晒太阳。
2、晒太阳不要穿太多衣服很多妈妈害怕孩子着凉，不仅要求孩子穿着一身厚衣服，还要戴着帽子、手套和口罩，这么做其实有两方面的坏处：一方面不暴露皮肤难以达到吸收阳光的效果，另一方面宝宝在阳光下活动可能会出汗，反而容易着凉。这些只乌鲁木齐月子会所行当里的小常识，当然正规的是不会出现这样的问题的。所以这里还是建议您自己多多掌握相关知识哦。