那些糖尿病患者容易得肾病
1.年纪越大越容易得糖尿病肾病。50岁以上的老糖友，往往患有多种慢性病，长期服用多种药物，肾脏负担大，因此老年人是各种糖尿病并发症的目标人群。
2.糖尿病病程比较长。糖尿病对肾脏的损害是一个长达5-10年的缓慢进程，使之肾功能逐年走下坡路。所以，有5年以上的糖尿病病史必定要注意肾脏问题。
肾病的前期体现
要想前期发现糖尿病肾病，最简单经济的方法就是定期查尿。尿常规查看主要看“尿蛋白”这个目标，正常人的“尿蛋白”呈阴性，假如为阳性(呈现“+”)，则或许提示有糖尿病肾病、急性肾小球肾炎等问题。
做好肾病预防的几件事
1.恰当增加运动。对于糖尿病的操控来说，运动跟饮食相同重要。每天保持必定量有节律的有氧运动，血糖往往比较美丽。
2.饮食有节，清淡少盐少油。糖尿病患者每日吃盐最好少于2克。钾和蛋白质也不能摄入过多，可以恰当增加优质蛋白，但要少吃植物蛋白。每餐的主食、配菜、水果等，最好都要经过热量的计算，防止热量超支，影响血糖的操控。
3.不要自行乱用药。尤其是或许损害肾脏的药物，比如抗炎镇痛类药物，不明成分的中药等均要小心使用，糖尿病患者必定要牢记在医师指导下正确用药。
4.积极操控血糖，做到“四要”：一要严格限制热量的摄入，二要坚持服用降糖药，三要保持良好的情绪，防止情绪波动、焦虑以及炎症感染等对血糖晦气的因素;四要注意高血压，血压操控不好也会加速肾功能的损害。
肾病是一个哑巴器官，许多患者没有症状觉得自己，其实许多时分是自己不行仔细发现不了自己的身体状况，
所以现在开端要长于发现自己的身体状况，好好珍惜自己的身体。