糖尿病的病人要知道这几种水果的特性
生活中咱们要知道水果的特性,这样就知道那些水果适合自己的
苹果
性凉,味甘,有的种类略酸,具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等成效。因为苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,
尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的疗效。
橙子
果肉性凉,味酸。具有生津清热、消痰降气、和中开胃、醒酒止渴等成效。主治热病伤津、身热汗出、口干舌燥、咳嗽痰喘、纳呆脘闷、酒醉口渴等 症。
柚
性寒,味甘、酸。具有下气消痰、健胃消食、水肿止痛、利咽消炎等成效。主治胃病、食积不化、缓慢咳嗽、痰多气喘、咽喉痒痛、热病口渴等症。
据实验证明:柚子有抗炎作用,其成份是柚皮甙,对病毒感染还有抑制作用。同时,有人以为柚子新鲜果汁中,含有胰岛素样成分,能降低血糖,维护心
血管的作用,糖尿病、心脏病、高血压肥胖患者宜常食。
梨
性寒,味甘,微酸,属凉性生果。具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。主治热病烦渴、肺热咳嗽、痰多、小儿风热、
喉痛失音、眼赤胀痛、大便秘结、小便黄少等症。
桃
桃子性温,味甘、酸。桃子因含丰厚的葡萄糖和果糖,甘甜多汁,具有生津、润肠、活血、消积、益气血、润肤色、养阴敛汗等成效。主治津伤肠燥
便秘、经闭、虚劳咳喘、瘀血肿块、阴虚盗汗、冠心病等症。
了解了这些水果的特性以后,是不是理解了应不应该吃了,日常生活中咱们糖友还是要多吃水果,饮食医治和防备比药物医治更安全,水果一定要适量的吃,可不要太贪吃哦!