[摘要]零基础学拉丁舞怎么快速解决旋转重心不稳、在旋转时经常是重心不稳，东倒西歪，从而严重影响了拉丁舞的美感，怎样做到旋转时又快又稳呢？新疆街舞培训的旋转，多以舞姿转为主，
零基础学拉丁舞怎么快速解决旋转重心不稳、在旋转时经常是重心不稳，东倒西歪，从而严重影响了拉丁舞的美感，怎样做到旋转时又快又稳呢？新疆街舞培训的旋转，多以舞姿转为主，由于舞姿的多样化，其旋转需具备的动力也是多样的。经验告诉我们，决定旋转的速度、数量、质量、成功和失败的两个主要因素是人体重心和旋转动力。。在拉丁舞中，旋转是很多的，但拉丁舞的旋转和普通的旋转是不同的，在民间舞、古典舞等等舞蹈中，用的最多的基本上都是平转，而在拉丁舞蹈中，重点强调的是速度和爆发力，因此，很多选手都用并脚转来完成旋转，就是因为并脚转在速度和爆发力上比平转更胜一筹，所以要求也是很高的。1、在旋转时，你的步子不要大，步子大了要影响速度的。
2、眼睛盯住前方的一个目标，留住头让身体先转，头部在身体基本上全部转完后再瞬间转头部。
3、两腿要直立不能弯曲，而且是向上通过身体往上拉伸的。
4、椎骨一定要与地面垂直，绝不能弯曲。
5、要用两只脚掌旋转，绝不能用脚跟。 6、旋转360度后，立刻把脚打开，重心保持在两脚之间。 一开始先练一圈，熟练以后再二圈、三圈、四圈的练习，相信你会成功的。
最后简单总结为：中段一定要收紧，通俗些就是利用你的腹部肌肉，当然在转的同时几乎全身都要用劲的，还有就是重心放到中间，如果重心偏了肯定是不会稳的。最后掌握正确的方法多以上就是所包含的内容，希望能够帮到想要的客户更深一步的认识公司。经过以上描述相信大家对这新疆街舞培训有了一定的认识，如果您还有其他疑问需要咨询欢迎您来电咨询或是来公司考察！