糖尿病患者不想视网膜发作病变就要学会保护眼睛的方法！

糖尿病患者不想视网膜发作病变就要学会保护眼睛的方法！

陕西糖尿病医院的专家提示患者日常中一定要留意维护自己的眼睛，饮食防备是一个不错的方法。陕西糖尿病医院是一家二级的专科医院，有专门为糖友患者开设的并发症眼病科室。医院采取的是中西医结合的治疗方法。

1、代茶饮维护眼睛

糖尿病患者可用枸杞子、菊花、决明子、青箱子煎汤代茶饮，经常服用，能降糖、明目，也可下降血压。


2、日常用眼卫生

提倡勤洗手，避免用手随意揉眼，提倡流水洗脸，防备眼结膜感染；如眼睛发干，多与缺乏维生素 A 和 胡萝卜素有关，可多吃绿色蔬菜，如 西兰花、青椒、萝卜、木瓜及柠檬等；

平时要留意避免用眼过度，防止眼睛疲惫，如接连看电脑、手机等1小时，应将眼睛移开，最好起身活动5分钟；

3、密切关注视力改动

即便视力发作轻微改动，也应尽快就医。

4、尽量将血压、血脂控制在正常规模

高血压促使糖尿病视网膜病变的发作，且加速其发展，所以要活跃治疗高血压，血压控制在130/80毫米汞柱以下。

引荐运用血管严重素转换酶抑制剂(ACEI)类药物或β-受体阻滞剂。

活跃治疗血脂异常。

5、活跃有效地控制糖尿病

使血糖降至正常或挨近正常，空腹血糖一般控制在6.0-8.0mmol/L之间，餐后2小时血糖控制在8.0-10.0mmol/L之间，糖化血红蛋白控制在7.0%左右，这是防治糖尿病眼病的条件。

6、每年的眼科检查不能省

糖尿病眼病首要包括：糖尿病视网膜病变、糖尿病白内障、糖尿病青光眼、糖尿病屈光不正、糖尿病视神经病变、糖尿病眼外肌麻痹等，其间糖尿病视网膜病变、糖尿病白内障是影响最大、发病危险最高的糖尿病眼病，每一个糖尿病患者都应引起重视。