你值得收藏的糖尿病眼病饮食配方？

发布于 2019年04月30日

[摘要]你值得收藏的糖尿病眼病饮食配方？一、材料：香菇、西兰花各150g、葱花5g，盐3g，植物油10g 。 1、鲜香菇去蒂，洗净，入沸水中焯透，凉凉，切丝；西兰花择洗洁净，掰成小朵，入沸水中焯一分钟，捞出。 2、炒锅置火上，倒入适量植物油，待油温烧至七成热，放葱花炒出香味，放入香菇丝和西兰花炒熟，用盐调味即可。

你值得收藏的糖尿病眼病饮食配方？

一、材料：
香菇、西兰花各150g、葱花5g，盐3g，植物油10g 。

1、鲜香菇去蒂，洗净，入沸水中焯透，凉凉，切丝；西兰花择洗洁净，掰成小朵，入沸水中焯一分钟，捞出。
2、炒锅置火上，倒入适量植物油，待油温烧至七成热，放葱花炒出香味，放入香菇丝和西兰花炒熟，用盐调味即可。

二、材料：
大米50g，胡萝卜、芹菜叶各20g、盐3g。
1、将大米洗净，在水中浸泡20分钟；芹菜叶洗净，切碎。
2、锅置火上，放入大米和清水煮沸，该小火熬粥。