糖尿病人应该能做什么运动呢？

陕西糖尿病专家讲解糖尿病人应该做哪些运动：

     得了糖尿病大多数高强度的运动是不能做的，可是仍是要做适量的运动，以有氧运动为主，每周至少3次，每次不低于30分钟，增加运动的多样性和趣味性，最好在餐后1到3小时内运动最为适合，运动中要注意避免低血糖发作，糖尿病人运动也可以咨询医生。

运动项目主要有;

1、 骑自行车 。

2、爬山，。

3、散步，

4、打羽毛球，，

5、慢跑，

6、兵乓球，

运动要长久，坚持，只需配合合理的饮食和运动血糖就会得到控制，对糖尿病患者的生活和经济都不会形成太大的损失。