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首次做心理咨询的时候需要准备什么?

发布于 2019年04月24日

[摘要]事实证明,心理咨询是可以消除心理障碍,恢复到正常的工作学习生活状态的。在开始做咨询前,先了解心理咨询师的技术水平,运用何种技术,人品等方面
第一次做,需要做些事前准备吗?

事实证明,心理咨询是可以消除心理障碍,恢复到正常的工作学习生活状态的。在开始做咨询前,先了解心理咨询师的技术水平,运用何种技术,人品等方面,一般的咨询师,开始10-30分钟是不收费的,利用这点时间交流,听听他是怎么解释自己的问题形成,怎么解释心理疾病的原因,特点的,如果自己觉得有道理,就可以建立咨询关系,正是咨询。
心理咨询机构
咨询的时候,要客观,不隐瞒的回答咨询师提的围绕症状的问题,因为要分析,认真听咨询师的解释、说明,并且要按照咨询师的有关要求,反思自己的问题,咨询师解释,多体会,以后的咨询体会要写出来,加深对问题的理解,理解的越深刻,自己康复得越快,所以认真的人、勤奋的人,一般效果都比较好。