武术散打与综合格斗差异

有很多人都不了解武术散打与综合格斗有何差异，今天小编为大家归纳总结了以下特点:

武术散打技法 

中国散打以中国传统武术中“远踢、近打、贴身摔”为主的技法，通过各种拳法、腿法、摔法而表现出来。散打技术是在部分整合中国传统技击技术的基础之上, 经过不断整合、发展而成的。
中国武术的下劈拳在形意拳、南拳、太极拳等大拳种和一些小拳种中都有体现，但是在散打比赛中就基本上没有运用。中国武术的精华——擒拿技术，也被规则禁止。另外, 由于散打成为正式的比赛项目时间不长，一些技术还是受到传统格斗项目的影响，比如拳法，拳击中的直、摆、勾与散打中的冲、贯、抄，当然散打拳法中的鞭拳区别于拳击。
散打技术侧重于技巧而不是击倒，从散打的摔法中就能看出端倪。散打的摔法规则中有3秒的限制，缠抱超过三秒, 裁判就要暂停比赛, 并把运动员分开, 再重新开始比赛。 而且规则规定只要有除两脚以外的任何身体部分接触地面就算倒地, 一方倒地后, 不容许另一方再进攻。 所以散打中摔法多是非常巧妙的接腿快摔和近身快摔 。

综合格斗技法 

作为搏击类对抗性体育项目的顶级赛事，综合格斗（MMA）可以使用的技术非常广泛，拳法、掌法、腿法、肘法、膝法、关节技、寝技等。它的主要技战术可以分为两大部分：站立对抗技术和地面绞杀技术。MMA包含并吸取各门派功夫的精华，各种拳法、腿法、膝、肘、掌、擒 拿、关节技、柔术、摔跤等技术方法的广泛应用，使得MMA迅速成为搏击类对抗性体育项目的排头兵。它讲究兼容并蓄、综合全面，以KO或者制服对手作为获胜的目标。

武术散打在其恢复发展过程中，对中国传统武术四大技法“踢打摔拿”之一的“拿”进行了剔除，散打的“远踢、近打、贴身摔”的技术风格虽然在一定程度上体现出中华武术的精髓，也符合中国的文化特征，且散打的安全性得到了一定程度的保证，但不能完全体现出中国武术技击的特色。

散打技法新尝试？ 
目前，武术散打与综合格斗运动技法相比，技法中缺少关节技等技法。为了跟上现代化的格斗技术发展的步伐，武术散打已经开始逐步放开一些技法。
多年前的散打王比赛中加入了膝法。散打王回归的2017年世界散打王争霸赛，规则上也开放了膝法。一方面增加了比赛的精彩程度和观赏性，一方面也使我们的散打运动员可以和泰拳等搏击术相抗衡。
实践证明，在散打中加入肘膝法和无致伤性（大关节）的拿法不是“技术”问题，而是“思想”问题。上世纪80年代，散打作为一个新兴的技击项目，把安全放在了很高的地位，比赛时选手披挂上阵：护头、护胸、护腿、护裆、护齿、拳套等一样都不可少。实际上是为了限制了技术的广泛性。

随着时代的发展和观众欣赏方式的改变，武术散打的未来充满了想象的空间。关于散打技法的变革，你有什么想法呢？想看更多行业资讯关注国际综合格斗协会。网址：