专业母婴护理陈述坐月子就一定得躺着吗

专业陈述坐月子就一定得躺着吗？月子里要卧床不起吗?我国传统的坐月子习惯都是卧床不起，有的甚至不洗澡、不刷牙、吃饭都不下床。一个月子躺下来，许多产妇都感到反应迟钝，稍微运动一会儿，就头晕眼花、气喘吁吁。

月子里久卧的习惯由来已久，至于自己怎么坐月子，各种想法均有。普遍的观点认为怀孕时身体承受的压力太多，要在月子里补回来。也有人认为，传统习惯就是在床上坐月子，没有必要违反。新潮一些的观念认为，可以学习国外的经验，生完孩子就可以洗澡、外出。

这些观点都各有偏差，因为地域的差别，每个国家的风俗习惯是不同的。一些传统习惯虽然有不合理的地方，但是却适合当地环境特点，因此不能完全抛弃。在月子里，产妇要保证充分的卧床休息时间，这是肯定的。