[摘要]成年人长青春痘的原因到底是什么
青春痘，一看到这个名字相信很多人都会认为这是只有青春期的青少年才会有的疾病，其实不然，成年人也同样会长青春痘，甚至成年人的青春痘会更加严重。那么，为什么成年人会长青春痘呢？下面看看新疆祛痘老师的介绍吧。
成年人长青春痘的原因到底是什么
青春痘，一看到这个名字相信很多人都会认为这是只有青春期的青少年才会有的疾病，其实不然，成年人也同样会长青春痘，甚至成年人的青春痘会更加严重。那么，为什么成年人会长青春痘呢？下面看看老师的介绍吧。
成年人会长青春痘，首先，是因为内分泌失衡导致的，成年人大多是办公室族，整天坐在办公室工作，吃饭也很没规律，而且经常吃外卖，这些都很容易导致消化系统出现问题。还有女性在生理期前，容易内分泌絮乱，男性会因为过度的饮酒吸烟导致内分泌絮乱，这些原因都会引起内分泌失衡，导致青春痘出现。
另外，长期的睡眠不足也会导致青春痘出现，肌肤进行新陈代谢最佳的时机就是在晚上睡眠的时候，特别是在晚上10点凌晨2点这段时间，但是这段时间一定要在熟睡中才能进行，而很多的成年人为了工作经常要熬夜加班，或是因为压力失眠，这样就很容易睡眠不足，青春痘就出现了。还有，成年人因为有太多事要忙，因此很少有时间去锻炼身体，这样就会让身体的抵抗力下降，容易让疾病侵入，青春痘就是其中一种。
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