用瑜伽球如何锻炼宝宝平衡力

发布于 2018年12月15日

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用瑜伽球如何锻炼宝宝平衡力
    1、让宝宝趴在瑜伽球上,妈妈双手扶住宝宝胯部或大腿外侧,前后、左右摇摆瑜伽球。
    2、如果宝宝较快适应,可加大摇摆幅度或尝试让宝宝躺在瑜伽球上,重复上述动作。
    3、当宝宝害怕或不适应摇摆时,可在前方放上他喜欢的玩具或同爸爸保持对视,建立安全感。如果你喜欢新疆塑身瑜伽培训的话，那么可以拿起手中的电话联系新疆塑身瑜伽培训我们一定为你服务到底！本文由新疆哈他瑜伽编辑整理发布，