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Ronda Rousey 1987年2月1日出生于美国加利福尼亚州南部的里弗赛德市（Riverside），Ronda是家里三个女儿中最小的一个，只是很不幸，在Ronda出生时，由于脐带绕颈，导致她在年幼时便患有严重的语言障碍，Ronda三岁时，父母亲为了让她得到更好的治疗，举家从加利福尼亚州搬到位于北达科他州的詹姆斯敦，那里的迈诺特州立大学汇集了语言障碍方面的专家，可以说在人生的最初6年中，Ronda都是在与语言失用症(apraxia)作着顽强的斗争（北京拳击培训）。

然而命运并未就此一帆风顺，她的父亲Ron Rousey在一次意外中背部受伤，以致高位截瘫，在Ronda 8岁的时候，终因为无法承受此生命之重选择了自杀，之后她的母亲改嫁了一位航天工程师。
说到这里我们需要着重提一下Ronda的母亲AnnMaria De Mars，Ronda的母亲拥有多种职业，除了是作家，公司的CEO，其最为人津津乐道的身份是柔道运动员，她曾在1984年维也纳举办的世界柔道竞标赛中获得了56公斤级的世界柔道冠军，同时也是第一位获得此殊荣的美国人。

Ronda 11岁就开始师从母亲学习柔道，如此得天独厚的学习条件，让Ronda在17岁就了参加2004年雅典奥运会，成为那一届奥运会最年轻的柔道运动员，同年，Ronda在布达佩斯举行的世界青少年柔道竞标赛中获得了金牌。
2006年4月，Ronda在英国举行的伯明翰世界杯中以5:0完胜对手获得金牌，成为美国当时近10年来赢得A级赛事的首位女柔道运动员，同年，Ronda再次在世界青少年柔道竞标赛中赢得铜牌，成为美国首位连续两次赢得世界青少年奖牌的运动员（海淀拳击培训）。

2007年2月，Ronda已跻身世界70公斤级女子柔道前三，在那一年，她赢得了世界柔道锦标赛中量级银牌，泛美运动会金牌。2008年8月，在北京奥运会，Ronda最终战胜对手Annett Boehm获得了一枚铜牌，凭借这场胜利，Ronda成为自柔道作为奥运会项目以来，美国赢得女子柔道奥运奖牌的第一人。

之后Ronda Rousey转战MMA综合格斗赛事，真正开启了一路独孤求败的人生模式（北京拳击培训）。

(当然除了最近和Holly Holm的对决)2010年，她以业余选手身份比赛，施展十字固仅用了23秒便让对手Hayden Munoz投降了，同年，同样是十字固的绝招，用57秒击败了老将Autumn Richardson，2011年，击败了Taylor Stratford，同样用的是十字固。

之后，Ronda便转战职业赛事，从KOTC到HKFC，从Strickeforce到UFC, 一路冠军拿到手软……唉…此处让雄笨熊省略800字，打败的对手太多，就不多八了，免得浪费篇幅，如果想详细了解打败了谁的话，高抬贵手，自己百度一下吧！（北京拳击培训）

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另外还有《敢死队3》，和史泰龙一起过了一把电影瘾

除了正职之外，Ronda Rousey还插足过影视圈，到目前正式上档期的一共4部电影，估计里面最出名的是《速度与激情7》，Ronda在里面演了Kara

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