[摘要]减掉腰腹赘肉让你离长寿近一步
每个女孩都期待拥有好身材，腰围不仅是好身材的体现，更是人体健康的晴雨表。人们往往只关注了体重，却忽视了腰围的重要性。
减掉腰腹赘肉让你离长寿近一步
每个女孩都期待拥有好身材，腰围不仅是好身材的体现，更是人体健康的晴雨表。人们往往只关注了体重，却忽视了腰围的重要性。据的专业人员调查发现，一个人的腰围如果过大，不仅影响整个体形，还暗藏健康隐患：大腰围的人过早死亡的风险高可达到正常人的两倍。
据某研究机构表明，一个人即便整体算不上超重或肥胖，但如果腰部积聚过多脂肪，对健康也会造成严重威胁。具体来说，男性腰围超过120厘米、女性腰围超过100厘米，其早亡的几率约是腰围正常人(男性小于80厘米、女性小于65厘米)的两倍。
为了你的健康，为了你不过早地陷入到“早亡”的危机中，一定要将自己腰腹部的赘肉减掉，这已经不是一个拥有好身材的小问题了。
有很多关于瘦腰的运动和收腹的健美操，你只要选择一个适合自己的，并且是整套的动作来练习。瘦腰运动，你可以：躺平，双腿并拢向上伸直运用腰腹部的力量;背和臀部也同时向上挺直离开接触面;然后慢慢放落。重复次数依自己的能力来衡量。收腹的健美操，你可以选择弓步压腿动作：站立，两脚打开，与臀同宽。膝盖稍稍弯曲，手肘与臀部成90度弯曲。右脚弓步向前，上半身和手臂转向身体右侧。回复上半身直立的姿势，然后左脚弓步向前，左右脚各做16次。
健身的女人真的会发光，展现你身材的同时，你良好的精神面貌也是会被人称赞的。
我们会用优良的、贴切的服务，让顾客感受到亲情般的温暖，始终视顾客的安全如己如亲。会用自然优势打造产品的独特之处，从而给消费者带来享用产品时独特的心境。