从医学角度剖析搓澡到底好不好福万家医疗咨询有限公司吉三代代购

冬天来了，面对洗澡时该不该搓澡这一环节，南北方免不了又拉开了一场大战！北方人说，不搓澡怎么活？不搓的话那是洗澡吗？南方人说，每天都冲，搓什么搓？那到底要不要搓澡呢？从医学角度对搓澡又是怎么看的呢？正确的洗澡姿势又是怎么样的呢？贵州福万家医疗咨询有限公司来为大家正经科普一下~
一、搓澡巾洗澡好不好？

搓澡巾以及澡堂搓澡，远远不是一种个人的生活方式问题，而已经是一种文化现象，尤其是在北方盛行。

从皮肤科的角度来说，应该都是不太推荐搓澡巾的。因为但从清洁的角度来说，流水+沐浴露/香皂+手洗，三种方式结合已经足以带走皮肤表面的污垢、油脂以及老废角质，使用搓澡巾可能带走更多本来还没到自然脱落的角质，可能造成皮肤的损伤，同时因为破坏皮肤屏障，可能造成皮肤的干燥、瘙痒等问题，尤其是对于老年人来说，这个问题可能尤为突出。

不过这么多年的搓澡文化，也没见谁洗出过大问题，所以，从个人使用感受来说，当然是可以用的，洗完之后全身都清洁干净了的舒适感受是无与伦比的。不过还是有一点建议：搓澡不要太频繁、搓澡巾使用的力度不要过大、搓完澡后全身涂抹保湿霜。

二、冬季洗澡，最推荐的方法是什么？

三、冬季到来，尤其是北方的冬天，非常的干燥，洗澡最需要的注意的是避免越洗越干，越干越痒。首先是水温，温度不宜过高；

四、其次，沐浴产品的使用不宜过于频繁，其实在冬天不管气候多么干燥，每天洗澡都是可以的，根据个人习惯而定，不过对于干性皮肤来说，不管是不是每天洗澡，建议每隔1-3天使用一次沐浴产品，其余时间清水沐浴即可，以避免沐浴露/香皂带走过多皮肤的油脂；

第三，沐浴后一定使用润肤乳，尤其是对于洗澡比较勤快的，或者是本身就是干性肌肤的人，充分利于洗澡时皮肤吸收的水分，及时涂抹润肤乳将水分保留在皮肤当中；最后，高水温的泡澡、温泉或桑拿，请视个人健康状况而定，避免在冬季发生意外。