户外玩耍相对于孩子而言益处更大,不仅对开发智力有好处,而且对孩子的身体健康,视野的开阔都有积极的影响。
属于孩子的户外玩耍,可谓包罗万象,无所不在,丢沙包、放风筝、溜旱冰、打陀螺、滚铁环、滑雪、爬犁等等。
鼓励孩子户外玩耍,但是也要注意,户外玩耍,一要根据孩子的年龄特点和身体状况,切不可拔苗助长。二是要保证孩子安全,三是要尊重孩子的喜好。
1.变球。玩法:孩子和妈妈假装自己是一个皮球,边说歌谣边学着大皮球的样子跳起来。歌谣:我是一个大皮球,又爱蹦来又爱跳,拍一拍,跳一跳,用脚一踢我就跑。可以随着歌谣的内容自编一套动作。好处:可以训练孩子跳的能力,并增强孩子腿部的力量。
2.寻宝。先将玩偶分别藏在几个地方或一个地方。玩法:妈妈来当裁判,孩子和爸爸来做寻宝者。妈妈发出口令,孩子和爸爸就去找,看谁在规定的时间内先找到宝贝,这个游戏的好处是可以训练孩子的观察力和判断能力,并且培养孩子独自解决问题的能力。
3.踩影子。玩法:在户外的阳光下,爸爸的影子一定会射在地上,这时候,就可以让孩子来踩爸爸的影子,孩子要随着爸爸移动的方向和跑动的快慢,来改变自己移动的方向和快慢。这个游戏的好处是:训练宝宝的动作协调变化和眼睛的追踪能力。
4.二合一。玩法:孩子的脚站在家长的脚上,并且手臂互挽,家长往前迈步的同时,带着孩子的身体往前走,这个游戏的好处是培养亲子之间的默契。
5.同心协力。玩法:孩子站在父母的中间,手臂支撑在父母的手臂上,并且双脚离地,此时父母一同向前走,孩子要用力撑住,不可从父母的手臂上掉下来。可训练孩子手臂力量和平衡能力。
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