[摘要]盐屋是近几年来兴起的纯天然养生方式，其中比较有名的是喜马拉雅的矿盐，它是没有受到任何污染，没有着色，没有人工加工的充满人体所需矿物质的矿物晶体。盐屋在我们的想象中应该是在室内，其实，盐屋有室内盐屋，也有室外盐屋。
盐屋原来是这样子的
盐屋
盐屋是近几年来兴起的纯天然养生方式，其中比较有名的是喜马拉雅的矿盐，它是没有受到任何污染，没有着色，没有人工加工的充满人体所需矿物质的矿物晶体。盐屋在我们的想象中应该是在室内，其实，盐屋有室内盐屋，也有室外盐屋。
室内的盐屋是一种洞穴疗法，把高度弥散的盐微粒通过人的呼吸，分别到达人体的各个部位，3微米以下的细小盐微粒可以涌入细小的支气管，可以杀菌消炎，改善呼吸道状况，特别适合雾霾高发季节。在盐屋中，丰富的矿物质可以让空气中的盐密度加大，从而能加速治愈各种疾病，并能帮助人体达到理想的平衡状态。
盐屋除了室内的，还有室外的。所谓的室外的其实就是天然的盐矿，它相对于室内盐屋来说，更天然。相传在二战期间，德国城市恩内佩塔尔的居民便将克鲁特盐洞当作防空洞，每次袭击时，里面的人都很少咳嗽，而且能呼吸顺畅。后来科学证明，盐洞作为防空洞可以让人体的许多疾病得到有效的治愈，健康的人的免疫力也能得到增强。
目前盐屋已经获得了世界各地的认可，也受到了许多养生爱好者的追捧，单单是在天然的盐矿地区呆上几天就可以让身心舒爽。
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