北京专业泰拳培训对砸肘的20种解法 ？

北京专业泰拳培训对砸肘的20种解法 ？

北京专业泰拳培训对砸肘的解法 ：
1．当乙方跨步逼近准备使用砸肘时，甲方可稍稍下蹲，用一手在前截住击来的砸肘，扭转身体，以重击拳进攻乙方暴露出的软肋部

2．泰拳是连续使用各种技巧的一门艺术。当乙方逼近并使用砸肘时，甲方可抬起手臂封挡，同时用另一手以重击拳攻击乙方心窝或腹部。 
这种解法要练习很长一段时间，才能使自己在实战中不失手。在实战中，把对手的肘抬得越高越好，以便自己能有效地击中目标，同时要防范对手的诱骗，以免上当。 
3．当乙方用砸肘打击甲方面部时，甲方可将一只手臂弯曲，封住来肘，同时拧身冲出重击拳打击对方下颌或腮部。如果时机恰当，一拳即可使对方无还击之力

4．如果以拳法解砸肘不顺手，可以用切肘化解。当乙方使出砸肘时，甲方抬臂封挡，迅速拧身以切肘打击乙方腮部或下颌。如果打中目标，对手可跌倒在地，这种解法的弱点是，如果不能做到判断准确或快速用肘，先受伤的可能是自己。 

5．摆拳破砸肘。乙方向甲方上体击来砸肘，甲可抬臂封挡，同时纵身以摆拳打击乙方太阳穴。即使没有击中目标，也可使对方失去平衡。甲方可借机使用其它招式连续进攻，制服对手。

6.脚法破砸肘。乙方向甲方击来砸肘，甲方可抬臂封挡，以防砸肘触及身体，同时迅速侧仰身提脚猛踢乙方上体。

7．在用拳法或足法都不顺手的情况下，可考虑用膝法解砸肘。当乙方打出砸肘时，甲方抬臂封挡，间时身子侧倾，抬膝攻击乙方躯干。身体倾斜越大，膝部抬得越高，但带防止对手也用膝法拦截。

8．还可以用反肘解砸肘：当甲方使用砸肘时，乙方可抬臂封挡．同时快速转身，用反肘打击甲方前胸，使对手憋气，呼吸困难。

9．勾拳解砸肘。当乙方跨步向甲方面部打来砸肘时，甲方可抬臂封挡，同时坚决果断地向对方下颌打出勾拳。如果乙方身体向前扑来，勾拳的打击力便增大，从而使其仆倒在地。

10.反肘解砸肘的攻击目标，还可以是对手的腮部、耳部或下颌。当乙方打出砸肘时，甲方可抬臂封住，同时反肘打击上述各部。

12．还有一种解砸肘的方法。当乙方跨步逼近时，甲方向拳台角退去，侧身引诱乙方靠边，用手臂封住乙方的砸肘，另一只手伸至乙方上身测定距离，同时侧倾身体抬膝猛击乙方腹部。

这种解法不要求百发百中，但实战中绝不能心神不定，缺乏自信心。一招不中还可采用其它招式。 
13．躲闪对手的时机，是由自己反应快慢程度和下决心是否果断决定的：当乙方逼近时，甲方从乙方手臂肌肉的紧张程度，可判断出乙方可能使出的肘法、并采用适当的招式加以防范。当乙方抬肘打出砸肘时，甲方有心理准备，可以很快转身打出反肘，攻击乙方心窝。但在使用此招时，自己的头部和后脑要尽可能向前压低，而且要防止反肘失误时所造成的不良后果（专业泰拳培训）。

14．成功地引诱对手按自己设下的圈套就范，是每个运动员必须潜心学习和刻苦训练的本领。当乙方击出砸肘时，甲方要迅速灵活俯身，以膝部顶住乙方的腿，防止其用膝法进攻，并用肘法打向乙方心窝或软肋。

15．自卫本领，可以使自己摆脱困境。当乙方想用砸肘制服甲方时，甲方可抬臂封挡，同时抬腿猛踢乙方露出的空当(肋部、腰部或两腿），然后向侧方闪身寻机施展其它招式。

16．如果乙方擅长右砸肘，并向甲方锁骨打来时，甲方可抬臂推开来肘，并抬脚踢击乙方胫骨，以阻止其进攻。

17．对付砸肘，要把握时机和施展计谋。当甲方使出砸肘时，乙方身体可后仰避开来肘，抬膝打击对手的小腹部、大腿根部或裆部。在对手失去平衡时，再加上其它招式反攻。但后仰时，要注意防止甲方以肘改砸胸部或心窝。

18．当乙方以砸肘打来时，甲方可机智地侧身闪开，用一手推开来肘，一手推开乙的身体，并抬膝打击对方大腿根部。

19．当乙方击来砸肘，甲方还可以稍微俯身下蹲，一手推开来肘，另一手可迅速打出摆拳，猛击对手的下颌或腮部。使用此招，要谨防自己失手而将头部变成对手膝击的靶子。
20．对付砸肘，还有很多办法。当乙方使用砸肘进攻时，甲方可稍微后仰躲开砸肘半径，同时打出勾拳攻击对手的空当。此时，切勿忘记封住自己下颌，以防对方的肘砸来！

海淀专业泰拳培训，这些你都学会了吗？

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