渭南糖尿病足医院专家告诉你：糖尿病到底吃什么好？

    是比较严重的疾病，现在的患者人数已经过亿，目前糖尿病已经成为代谢类疾病人数最多的疾病.那么，糖友们吃什么好，下面，我们就一起来看看渭南糖尿病足医院专家是如何介绍的。

    一.宜常吃黑芝麻、葱、胡萝卜。I型糖尿病患者要养成哪些饮食习惯？其中可以多吃些黑芝麻、胡萝卜等，有助于改善因少吃淀粉而造成的乏力等症状，并能降低血糖。葱还能增强人体对蛋白质的利用，对控制糖尿病很有好处。

     二.爽脆甘甜，含糖量仅1.6%,糖尿病病人可以此代替水果食用，并可从中获取维生素C、胡萝卜素、纤维素、矿物质等。黄瓜中还含有丙醇二酸，能抑制身体中糖类物质转变为脂肪，故身体肥胖的糖尿病病人及合并高血压、高血脂的糖尿病病人更应多食黄瓜。

    糖友们一定要按照上面的内容来吃，千万不能随意吃的，否则自己的血糖上升那样就不好了。那么，如果糖友们还有其他的问题，请及时咨询。