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查看更多>想要睡眠质量好就得选好床垫
发布于 2018年10月25日
[摘要]现在的人生活都比较的忙碌，为了生存、为工作、为各种事情忙碌和奔波，所以精神压力都比较的大，很多的人本来
睡眠就比较的少，失眠之后就更没有几个小时的觉可以睡了。云南神工床垫的小编认为买床垫，买的是床垫的使用价值。选张合适的床垫，达到优质睡眠多睡1小时，多睡1小时，也没那么难。
现在的人生活都比较的忙碌，为了生存、为工作、为各种事情忙碌和奔波，所以精神压力都比较的大，很多的人本来睡眠就比较的少，失眠之后就更没有几个小时的觉可以睡了。的小编认为一般而言，一个成人所需的睡眠营养为6-9小时不等，在现有条件下，达到6小时已属不易。在这6小时里，实现深睡眠“多睡1小时”要依赖什么来实现呢?事实证明，在主观情况(睡眠时间有限、身体疲劳等状态)趋同一致的条件下，外部条件成为“多睡1小时”的关键抉择。这里很明显，实现深睡眠“多睡1小时”，主要依赖睡眠寝具(主要指床垫)的选择。
床垫是睡眠的依托，是对身体起到真实支撑作用的实物。一种床垫是否舒服，是否适合个人，你的身体会发出最真实的声音。生活中，人们都会有这样一种体验：当后背无支撑，身体处于悬空状态之时，你会感到缺乏安全感，危险意识就会开始蔓延。睡眠也是如此，睡眠时，如果没有让你足够安心、舒适的支撑物，身体就会处于紧张状态，那么深度睡眠、睡眠营养这样的要求遥不可及。在床垫的结构体系中，弹簧是起支撑、依托作用的基石，选好弹簧，是选择好床垫、多睡1小时的前提。
2.舒适的睡感：填充
睡得安稳由床垫的弹簧提供保证，而睡得舒适无疑要依赖床垫的填充了。床垫填充层有很多材料可用，实际经历告诉我们，乳胶作为床垫填充物所带来的睡感是极为舒适的享受。乳胶因其良好的贴合性而广受赞誉，因对身体的舒适享受而大受亲睐。人们购买乳胶床垫，无疑是看中了乳胶的价值。
的小编认为买床垫，买的是床垫的使用价值。选张合适的床垫，达到优质睡眠多睡1小时，多睡1小时，也没那么难。