陕西少女雀斑的护理如何预防雀斑

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   　一般来说，雀斑多长在肤色较白的少女脸上，由眼睛四周向面颊扩散出许多淡褐色或深褐色的斑点，其大小因人而异，有的大如粟，有的则更大，阳光照射后颜色会加重。
　　据说雀斑具有遗传性，特别是容易出现在皮肤较易被太阳晒黑的人身上。也就是说，在受到紫外线照射时。因为黑色素急剧增加，所以会出现雀斑，因此在阳光强烈照射的夏季，雀斑会变浓，到了秋冬时颜色又会转淡，至于它的数量也以夏天增加的比较多，这些都是雀斑的特征。                                                  

　　紫外线是影响雀斑的重要因素，如果能避免紫外线的照射，雀斑就会变得较轻。所以夏天或是全年，长有雀斑的女性应选择适合自己肌肤，且具有有防晒效果的乳液或面霜来使用，出门多做些防护措施，也有助于雀斑的淡化。
　　睡眠不足，尤其是熬夜，也会加重雀斑和颜色，主要是肌肤得不到休息，身体机能无法顺畅代谢所致。因此充足的睡眠，有助于健康，也有助于肌肤的美化。
　　虽然治疗雀斑不容易，但是可以通过一系列方法进行预防或者控制，避免雀斑加重。“当人们发现自己长雀斑，尤其是少年儿童面部长了雀斑时，就要注意面部卫生和护理，避免雀斑随着年龄的增长不断增多加重。”刘爱民说。
　　防止雀斑加重，要避免日光照射，春夏季节外出时应戴遮阳帽，涂防晒霜，不宜滥用外涂要物，以免伤害皮肤。对于青春期的少男少女，规律的作息、愉悦的心情，有助于防止雀斑加重。此外，合理的饮食和营养也可防止雀斑加重，多补充维生素E，可起到祛斑的作用。
　　目前尚无治疗雀斑的特效花，服用维生素C，或配合使用含有维生素C、E以及可抑制麦拉琳色素的面霜，都可以使它变淡。用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点也会变得不那么明显。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等，可以将柠檬汁加糖水饮用，不仅可美白肌肤，还能达到祛斑的目的。
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