什么样的美白祛斑方法是最有效果的，胱雪肌告诉你

临近秋末，很多在这段时间内，没有对皮肤有一个很好的保养而导致的皮肤暗黄生斑。这一定成为了很多人的一个大烦恼。那么在美白祛斑上面，我们到底应该怎么做呢？今天胱雪肌的小编就给大家分享7大方法。然你的美白祛斑烦恼轻松消除。

1.要想祛斑就先得去角质!

脸上的老废角质越级越厚，肌肤的新陈代谢就会变慢，肌肤也会变得不通透，会降低使用祛斑产品的效果。定期地去角质可以让肌肤恢复正常状态。每周去角质一次，首先把去角质霜涂抹在脸上，用打圈的方式按摩三分钟，皮肤表面的死皮就会脱落了。

2.除了去角质外，祛斑重要的一点是要做足防晒工作!

防晒是夏季的主题曲，脸上长有斑点的MM，很多其实是因为没有做好防晒工作，导致一到夏季脸上就会长出斑。在出门的前二十分钟涂抹好防晒霜，外出遮阳伞、墨镜全带上。

3.每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治斑点都有较好的作用。

因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

4.将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用

柠檬中含有丰富的维生素C、钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

5.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次。

效果非常好，见效也很快，不仅皮肤会变白，斑斑点点也消失了，连痘痘也会不见了!

6. 坚持服用胱雪肌

     是一款纯天然、祛斑、美容的美白片。胱雪肌产自日本，口服功效具有美白亮泽、细腻紧致肌肤、祛斑祛痘、排毒解毒、护肝解酒、抗辐射、防衰老、养护肠胃等系统功能，而且胱雪肌是适合各个年龄段的人群服用，长期坚持服用，更易容易提升健康。

7饮食宜清淡不宜辛辣刺激

祛斑的简单方法就是注意自己的饮食健康，吃的好才能有好的肌肤，应注意饮食宜清淡，避免进食过多辛辣刺激性的食物，远离烧烤食物及一些甜品，注意戒烟戒酒，这样能有效地降低斑点、暗黄等问题的产生，才能保证有好的面部皮肤。