宝鸡糖尿病足医院专家:板栗虽好，切勿贪吃哦！

    板栗是很多人都喜欢吃的吧，甜甜的味道，看起来就让人忍不住咬一口，是非常好吃的一种食物。糖友们究竟能吃板栗吗？下面，我们就一起来看看宝鸡足医院专家是如何介绍的。

    宝鸡糖尿病足医院1.板栗富含膳食纤维，膳食纤维在胃肠内吸水膨胀，容积增加，呈现胶态，延缓了葡萄糖的吸收，减轻对胰岛素分泌的刺激，是胰腺B细胞负担减轻，增加胰岛素与胰岛素受体的结合，减少胰高血糖素的分泌，使葡萄糖代谢加强，维持血糖在较低水平。板栗每天吃五个为宜。

    宝鸡糖尿病足医院2.板栗是非常好吃的食物，小编就特别喜欢，甜甜的味道，让人感觉到一种幸福，是一种美味。但是糖友们一定要记住不能多吃，因为多吃板栗，会让自己的血糖随意波动，每日按照五个板栗是最合适的。

    板栗虽好，是每个人都喜欢吃的，但是糖友们一定要按照上面的描述来吃，千万不能自己随意吃。发现自己的血糖有问题，请及时咨询。