告诉你注意力无法集中矫正方法：
1.养成良好的睡眠习惯
作为学生，主要的学习任务要在白天完成，白天无精打采，必然效率低下。所以，如果你是“夜猫子”型的，奉劝你学学“百灵鸟”，按时睡觉按时起床，养足精神，提高白天的学习效率。
2.做些放松训练
舒适地坐在椅子上或躺在床上，然后向身体的各部位传递休息的信息。先从左脚开始，使脚部肌肉绷紧，然后松驰，同时暗示它休息，随后命令脚脖子、小腿、膝盖、大腿，一直到躯干部休息，之后，再从脚到躯干，然后从左右手放松到躯干。这时，再从躯干开始到颈部、到头部、脸部全部放松。这种放松训练的技术，需要反复练习才能较好地掌握，而一旦你掌握了这种技术，会使你在短短的几分钟内，达到轻松、平静的状态。
3.做感统训练
感觉统合能力是一切学习的基础。感觉统合良好的孩子学习能力更强，对什么一学就会，对外界任何感官的刺激反应速度更快。
感统训练可以给予儿童视觉，听觉，触觉，肌肉，关节，前庭等多中刺激，并将这些刺激与运动游戏相结合。除了生理功能的训练，还涉及心理，大脑和躯体之间的相互关系，儿童的运动速度和稳定性都得到提高。中枢神经系统对运动的协调能力逐渐增强。儿童通过训练可以提高注意力持久度，改善身体协调性和自我的控制能力，增强自信心。
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