[摘要]冬天怎么过来沙疗会所养养身吧！春天错过了,夏天错过了,秋天也错过了,冬天你还打算错过吗？赶紧和你的小伙伴们约起来一起去沙疗吧！
冬天是享沙湾沙疗的最佳时期.因为天气寒冷,人们户外活动大为减少；同时,人们的食欲可能有所增加,尤其是肥甘厚味的摄入量会较夏季明显提高；何况中国人还有冬季进补的习惯.这样足以将我们的减肥成果毁于一旦,腹部与手臂尤其是“重灾区”.
冬天怎么过来沙疗会所养养身吧！春天错过了,夏天错过了,秋天也错过了,冬天你还打算错过吗？赶紧和你的小伙伴们约起来一起去沙疗吧！
冬天是享沙湾沙疗的最佳时期.因为天气寒冷,人们户外活动大为减少；同时,人们的食欲可能有所增加,尤其是肥甘厚味的摄入量会较夏季明显提高；何况中国人还有冬季进补的习惯.这样足以将我们的减肥成果毁于一旦,腹部与手臂尤其是“重灾区”.
我国传统医学养生要求身体与季节相适应,因此在冬季沙疗可以以维持人体内外环境的自然平衡.
冬季气候寒冷,体虚不御寒而伤肾,活动量减少,食入量增多,体内容易积存过多脂类物质，而气血运行缓慢,心脑血管疾病易发生.而此时沙疗可增加气血循环,增加抗寒能力,预防心脑血管疾病,扶正祛邪,固本培元.
一般来讲人体的正常运作,需要经过三个步骤：
1、吸收人体所需的各种物质(空气、食物).
2、通过各器官消化并传送到身体各部位供使用.
3、排除废物(二氧化碳，各种新陈代谢物).
从中医的角度讲,沙疗是一种排汗的方法,让人体内邪气去除,沙疗的过程是一个提升血气的过程,血气的增加能够提升五脏六腑各个器官的自卫能力. 脏器自卫的过程,就是抵御风湿寒毒的过程.而且可以治疗一些寒邪造成的痹痛,或脏腑疼痛,用于某些表征或实寒证.
沙疗可以治疗属中医风寒湿症中的痛风、风湿、类风湿、关节痛、腰酸腿痛、各类颈腰椎突出、骨质增生、坐骨神经痛、股骨头坏死、中风、偏瘫.沙疗能调 理中老年人身体阴阳平衡,强化机能细胞、杀菌消毒,各类皮肤瘙痒,初得风寒外感,温经活络、除湿祛痛、调理睡眠、利于疲劳人群、助人神清气爽.对脾虚湿 困、寒湿内阻、风湿偏重和痛风的人群,也有非常明显的疗效.
如果在生活中大家也有对这方面的需求时，就可以根据自己的实际情况来进行的最合适挑选。有不清楚的地方可以和我们联系！