保温装饰一体板厂家告诉你苏州人寒露吃什么？

    保温装饰一体板厂家告诉你苏州人寒露吃什么？寒露节气是二十四节气中的第十七个节气，到了寒露节气后，秋意渐浓，此时农民丰收节刚过，美食还有不少，下面跟您一起了解苏州人寒露吃什么：

    橘子：寒露是橘子成熟的季节，橘子又叫桔子，含有大量的维生素C，橘皮中提炼的柑橘精油可镇定神经、消除焦虑和心理压力，作用于皮肤有美容护肤功效运用到头发中，则可以起到滋润秀发、去除头屑的作用。
    建议橘子不要吃太多。 橘子中含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素入血后会转化为维生素A，积蓄在体内会使皮肤变黄，导致“橘黄症”，会出现恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等不适症状。
处理办法：患“橘黄症”后，应适量喝些水，加速身体的新陈代谢，加速胡萝卜素的溶解、转化和排泄。
    大闸蟹：俗话说“秋风响，蟹脚痒”，又有“九月团脐，十月尖”，说的都是寒露节气时大闸蟹变得肥美起来，寒露时节雌蟹卵满、黄膏丰腴，正是吃母蟹的最佳季节。

    莲藕：“荷莲一身是宝，秋藕最补人”，春天喝荷叶茶、夏天吃莲子、秋天吃莲藕，按照这样的饮食规律走，可以将荷莲的功效发挥到最大。 莲藕中含有粘液蛋白、膳食纤维、维生素C、氧化酶、淀粉、碳水化合物、葡萄糖、单宁酸、铁元素、钙元素等营养成分，食用后有润燥止渴、清心安神的作用。

    以上是为您分享的苏州人寒露常吃的橘子、大闸蟹、莲藕，还有一些比如桂花酒、寒露茶等再没有做详细的介绍。