老年人头昏是怎么回事由老年护理院探讨

老年人头昏是怎么回事由探讨。头昏的症状在生活中常有出现，而多种因素会导致头昏症状的出现，特别是老年人出现头昏一定要及时的进行干预。那么老年人头昏是怎么回事呢？

1、老年人头昏是因为心脑血管疾病原因

冠心病早期,症状尚轻,有人可能没有胸闷、心悸、气短等显着不适,只感觉头疼、精神不易集中、健忘、耳鸣、头晕和四肢无力等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化,管腔变细变窄,使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足,可以造成供血不足,造成头晕。

病人自觉头晕,且常常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,造成头晕。

高血压病人除头昏之外,还常伴随头胀、失眠、焦躁、耳鸣和心慌等不适。

2、老年人头昏是因为患眩晕症

旋转性眩晕,以倾倒的感觉为主,感到自身晃动或景物旋转,按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。周围性眩晕是指内耳迷路或前庭神经的病变导致眩晕症,常见于梅尼埃病、迷路炎、药物性眩晕及前庭神经炎等。中枢性眩晕是指脑干、小脑、大脑及脊髓病变引起的眩晕,常见于椎一基地动脉供血不足、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等。

一般眩晕,所有某些全身性疾病引起,以头昏的感觉为主,感到头重脚轻。一般性眩晕又分为心源性眩晕,常见于心律失常、心脏功能不全等;肺源性眩晕,可见于各种原因引起的肺功能不全;眼源性眩晕,常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等;血压性眩晕,高血压或低血压均可引起眩晕。

3、老年人头昏是因为失眠引起

睡眠不足会头痛,有人对睡眠需求很大,一睡眠不足就头痛得厉害。有人一紧张就头痛,一紧张肌肉血管、神经就痉挛,一痉挛就不通,不通就会头痛。

感冒当然会头痛。感冒一定有感冒症状,有人会咳嗽、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、喉咙痛、发烧。便秘也会头痛。人体上面有七个窍,下面有两个窍,下面的大便不通,积存的废物没有地方出入,就一定会找另外的管道,毒素就会干扰、刺激我们的大脑,造成头痛。

老年人头昏怎么调理

多注意休息。很多人出现长时间的头发晕症状,是因为平时工作压力比较大,睡眠质量不好,长时间加班熬夜,对自己的身体造成了严重的伤害,而且,没有尽快的选择合适的方法进行调整,长时间保持这种状态,很容易导致自己的身体出现各种各样的不良病症,头发晕就是比较多见的!

注意自己的合理饮食。很多人出现头发晕是因为低血压,贫血,所以,应该在自己的饮食方面进行积极的调整,注意营养的均衡搭配,平时少吃一些过于辛辣油腻的食品,特别是一些垃圾,食物应该少吃,不利于我们的身体健康。

多进行户外的活动。平时多进行一些户外的活动,有利于我们的心情放松,而且,针对头发晕这种症状,也可以达到非常好的缓解方式,很多人因为长时间在室内,缺少一些新鲜的空气,因此平时多进行一些户外的活动,也可以达到非常好的缓解头发晕的症状。 

老年人头昏吃什么好

1、大蒜有降血脂、降血压、健脑功能,因大蒜中所含有的大蒜素与维生素B1合成“蒜胺”食用大蒜,可促进葡萄糖转化为更多的能量供应大脑所需,缓解脑供血不足头晕症状。

2、白果对老年人来讲是极好的。根据现代医学研究,银杏还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。

3、对于老年脑供血不足头晕的症状,多吃一些橄榄油、鱼油,因为这是维持血液正常循环的好选择,含有丰富维生素、矿物质的蔬菜水果也是保持健康的上佳选择。

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