[摘要]提示您坐月子的是与非新妈妈不要把做月子看成一件小事，其实告诉您--坐月子是新妈妈的头等大事，也是人生重要里程碑，这对新妈妈们说也许没有什么经验，也不知道他们的重要性
提示您坐月子的是与非新妈妈不要把做月子看成一件小事，其实告诉您--坐月子是新妈妈的头等大事，也是人生重要里程碑，这对新妈妈们说也许没有什么经验，也不知道他们的重要性。那么怎样才能把月子坐好，不留遗憾呢?只要吃不动，就能把月子坐好吗?“掉以轻心”会不会留有“后遗症”呢?我们来听听专家对月嫂告诉您--坐月子的看法是什么呢。
露干净了，子宫就恢复了，可以进行性生活了
No 恶露通常3周后就干净了，但是子宫恢复却需要42天，产后10天左右子宫才能进入盆腔，然后再慢慢恢复至怀孕前大小。产褥期生殖器官未复原，所以，产后2个月内应禁止性生活，以免引起的生殖道感染。
·喂奶腹痛是的生理反应
Yes 母乳喂养可促进母亲的子宫恢复，喂奶时腹痛是子宫收缩的表现。每当子宫收缩时，子宫肌暂时缺血，小肚子一阵阵发紧，发硬，并伴随着恶露排出。因此，喂奶时腹痛是正常的。
月子里易患腰痛、关节痛Yes 产妇经过怀孕及分娩，内分泌发生变化，使骨关节，韧带松驰，钙质缺乏，容易引起腰疼，关节疼。因此，产后应加强适当的锻炼，注意补钙，不要过度劳累，腰腿痛经过一段时间可以自愈。
·产后出汗多是因为身体虚弱
No 产后出汗多是一种生理现象，因为怀孕期体内积存了大量液体，分布在血液及组织间，产后需要排出，所以产后前几天汗多，这时，产妇应多饮水，多吃素菜水果，勤换纯绵质地的衣服。
· 夏天产妇可以用空调Yes 夏天天气炎热，产妇出汗更多，如果怕“受风”仍穿长裤，门窗禁闭，室内温度过高，产妇会大汗淋漓，有中暑的危险。所以应保持室内空气新鲜，太热时可以用空调。将空调的温度调至25度左右。同时穿长衣长裤，不要让冷风直接吹到产妇身上，感觉舒适为宜。希望 介绍的以上的内容对大家是有帮助的。如果大家还想知道更多的信息，那就请继续等待 小编的分享吧