陕西气温骤降谨防冻疮皮防所专家给你支几招

     皮肤病专家咨询开放日：近年来受环境、气候、饮食等多方面的因素影响，皮肤性呈多发趋势秋季是皮肤病高发的季节，为了普及我省公众皮肤病防治所的科学知识，增强公众应付多发皮肤病的正确观念，陕西省皮防所将于近期举办“皮肤专家咨询开放日”科普活动。
  【陕西省皮肤性病防治所】陕西省皮肤性病防治所是首家经陕西省卫生厅批准成立的西安市首家公立专科医院，同时，肩负着我省皮肤病、性病监测、防治、健康教育的社会责任，拥有先进的技术、设备和资深专家团队。
    冻疮是冬季常见病,在气温低、潮湿的环境下容易发生,冬季复发,天气转暖后自愈.寒冷是生冻疮的根源,所以冬季来临时,做好防寒准备非常重要.特别是对手、脚、耳等肢端部位的防寒尤为重要.而且冻疮的复发率很高,往往“一年生冻疮,年年生冻疮”.对付冻疮关键在于预防,而且是越早越好.而这几天气温骤降,冻疮的发病又开始回升,所以一定要做好预防,而患上冻疮的,也要及时的医治.                                                     

　　 生冻疮原因多多
　　在同样低温条件下,有些人生冻疮,有些人却安然无恙呢？这是因为,除了寒冷之外,生冻疮还受其他因素的影响.
　　首先,生冻疮与年龄有很大关系.儿童、少年容易发生冻疮,青壮年次之,老年人不容易发生冻疮.这是因为儿童和少年接受寒冷刺激以后,皮下小血管收缩反应比中年人和老年人强得多.在寒冷的刺激下,儿童少年的皮下血管发生痉挛性收缩,血液瘀滞,局部组织营养不良,容易发生损伤,而老年人的皮下小血管对寒冷的刺激则不敏感,所以不易生冻疮.
　　性别对生冻疮也有一定影响.青壮年妇女比同年龄的男子容易生冻疮,这是因为妇女对寒冷的适应性差,皮肤对寒冷的抵抗力弱.
　　体质强弱以及血液循环状况好坏,与发生冻疮也有密切关系.患心脏疾病、血管疾病和末梢血液循环机能差的人,局部皮肤对寒冷的适应性、耐受性和抵抗力差,经不起寒冷的刺激,容易生冻疮.
　　潮湿是引起冻疮的另一原因.
　　专家支招:如何预防冻疮
　　有专家指出：局部按摩是预防冻疮最好的方法.
　　1.手按摩：两手合掌,反复搓摩,使其发热,这样反复相互共摩擦15~20次.
　　2.脚心按摩：坐床上,屈膝,脚心相对,左手按右脚心,右手按左脚心,两手同时用力,反复按摩15~20次.
　　3.腿按摩：坐床上,腿伸直,两手紧抱左大腿根,用力向下擦到足踝,然后擦右大腿根,共擦15~20次.
　　4.臂按摩：右手掌紧按左手臂里边,然后用力沿内侧向上擦到肩膀,再翻过肩膀,由臂外侧向下擦至左手手背,这样为1次,共做15~20次.
　　另外,防止生冻疮,要加强日常体育锻炼,如走路、爬山、跳舞、跳绳等活动,或利用每天洗手、脸、脚的间隙、轻轻揉搓皮肤,至微热为止,以促进血液循环,消除微循环障碍,达到“流通血脉”的目的.还有要        注意营养,提高机体对寒冷的适应性；注意全身及局部的保暖和干燥；鞋袜不宜过紧,受冻部位不宜立即烘烤及用热水浸泡等
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