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查看更多>你会选床垫吗,选购床垫需要掌握哪些知识？
发布于 2018年09月06日
[摘要]你会选床垫吗,选购床垫需要掌握哪些知识？关于怎么选床垫，有太多的指南、太多的说法，导致大家在挑选床垫时无所适从。这让大家买床垫的过程都像是在做一场赌注，赌赢了，换来夜夜好眠，要是赌输了，对人体的伤害是不容忽视的。其实真正的意义在于深度睡眠环境的营造。健康的睡眠环境，可以给脊椎最自然的支撑，也就是在躺下时让人体脊椎能够一直保持最舒适的状态。
你会选床垫吗,选购床垫需要掌握哪些知识？关于怎么选床垫，有太多的指南、太多的说法，导致大家在挑选床垫时无所适从。这让大家买床垫的过程都像是在做一场赌注，赌赢了，换来夜夜好眠，要是赌输了，对人体的伤害是不容忽视的。其实真正的意义在于深度睡眠环境的营造。健康的睡眠环境，可以给脊椎最自然的支撑，也就是在躺下时让人体脊椎能够一直保持最舒适的状态。
选床垫不能单纯依靠自我感觉，太软或太硬都不合适。过软的床躺上去虽然像坠入云雾一般，感觉好像很舒服，很放松，但因为支撑力度不够，身体陷入床垫里，造成肌肉紧张，腰酸背痛。那么硬些的床会不会好一些?你可以自己做个实验，当你躺在一张硬床上时，用手摸摸腰部是否与床垫紧贴，你会惊奇地发现此时腰部竟然处于悬空状态，长期使用这种床垫，当然不益于你的腰椎。人躺在床上，必须是肩部、腰部和臀部贴压在床面上，特别腰部与床垫之间不能有空隙，否则即会感到不舒适。床垫的软硬度，一般是人体躺下后，下陷度在1厘米到5厘米之间为宜。
提到，选购一款好的床垫是争取一个健康舒适睡眠的关键，唯有保证每晚充足的健康睡眠，才是对您和家人最贴心的呵护！
提到，选购一款好的床垫是争取一个健康舒适睡眠的关键，唯有保证每晚充足的健康睡眠，才是对您和家人最贴心的呵护！