巧解小儿推拿常用手法
小儿推拿十法
小儿推拿主要注重手法的运用,以下总结的推拿十法简便易学,容易掌握,其中推法、揉法、摩法和捏脊法是临床最为常用的四种手法。
口诀:按摩揉捏掐,推拿捣运擦
1.按法
用手指或手掌跟直接按压在一定部位或穴位上,逐渐用力按压,按而留之,称为按法。常与揉法结合,组成“按揉”手法,较揉法为重。
2.摩法
用手掌掌面或食、中、无名指指面附着于经络治疗部位上,以腕关节连同前臂作环形有节律的抚摩,称摩法。分指摩法和掌摩法,如指摩中脘、掌摩腹部等。
3.揉法
用中指或拇指指端或大鱼际或掌根,吸定于一定部位或穴位上,作顺时针或逆时针方向旋转揉动,称为揉法。分掌揉、指揉和鱼际揉。
摩法和揉法的区别,摩法用力较轻,手掌或指腹与被治疗部位产生摩擦;揉法用力略重,手掌或指腹与被治疗部位不产生摩擦,带动被治疗部位皮肤或甚至深层软组织一同运动。
4.捏法(捏脊法)
用拇指桡侧缘顶住皮肤,食中指前按,三指同时用力提拿皮肤,双手交替捻动向前;或食指屈曲,用食指中节桡侧顶住皮肤,拇指前按,两指同时用力提拿皮肤,双手交替捻动向前。
5.掐法
用指甲重刺穴位,称掐法。是比较强的刺激手法,主要用于急救。
6.推法
包括(分直推法、旋推法、分推法、合推法)
(1)直推法:用拇指腹或食、中指腹在皮肤上作直线推动,叫直推。
(2)旋推法:用拇指指腹在皮肤上作螺旋形推动,叫旋推。
(3)分推法:用双手拇指指腹在穴位中点向两侧方向推动,叫分推。
(4)合推法:以两拇指螺纹面自穴两旁向穴中推动合拢,称合推法。
7.拿法
用大拇指和食、中两指,或用大拇指和其余四指作对称地用力,提拿一定部位和穴位,进行一紧一松的拿捏,称为拿法。
8.捣法
用中指指端,或食、中指屈曲的指间关节,做有节奏的叩击穴位的方法,称捣法。如捣小天心等。
9.运法
以拇指或中指指端在一定穴位上由此往彼作弧形或环形推动,称运法。是小儿推拿手法中最轻的一种,如运太阳等。
10.擦法
用手掌面、鱼际或食、中、无名指面着力于一定的部位上,进行直线来回摩擦,称擦法。分掌擦法、鱼际擦法和指擦法等。
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