精炼设备厂家浅谈橄榄油和茶籽油的益处

　　厂家浅谈橄榄油和茶籽油的益处

　　我们经常会在公众号中看到各种植物油的健康吃法，许多文章都表示橄榄油和茶籽油对健康非常有利。接下来，广东精炼设备厂家给大家详细的分析一下原因吧。

　　我们发现橄榄油和茶籽油共同特点是脂肪酸中“油酸”的含量特别高，还可以达到脂肪酸总量的80%以上。油酸的学名是十八碳—烯酸，也是碳链中含有一个键链（是单不饱和酸）。发现以橄榄油为主要食用油的地中海沿岸国家的人民，心血管疾病患者少，而这里的人们动物脂肪酸摄入量也很大，这里面有什么奥秘呢？经过研究发现：是油酸在起作用。油酸有一个重要功能，它具有选择性的降低“血清胆固醇”的作用，也就是说它具有明显降低血液中有害的“低密度脂蛋白胆固醇”的功效，而对有益的“高密度脂蛋白胆固醇”却有保留的功能。从目前人类追求的“健康理念”出发，它们受到人们的“追捧”就变成十分自然的了。茶籽油是我国的一个特产植物油，价格上比橄榄油便宜，由于政府的扶持，目前市场上已有不少品牌面市。

　　你平时用过橄榄油和茶籽油吗？建议大家平时经常更换家中的植物油，因为不同的植物油有不同的价值，对健康是很有帮助的。