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查看更多>沈阳小吃培训学校：6种容易“烧心”的食物，胃再好的人也扛不住
发布于 2018年06月13日
[摘要]波兰研究人员发现，汉堡中的牛肉馅和奶酪都是高脂肪食物，既会延迟食物在胃部滞留的时间，也会导致食物下端括约肌松弛，进而引发烧心或加重食管反流。详情请咨询沈阳小吃培训学校。
芝士汉堡
了解，波兰研究人员发现，汉堡中的牛肉馅和奶酪都是高脂肪食物，既会延迟食物在胃部滞留的时间，也会导致食物下端括约肌松弛，进而引发烧心或加重食管反流。
番茄
美国佛罗里达医院胃肠病学专家表示，番茄沙司、意大利面调料以及比萨饼酱等含有大量番茄的食物酸性很高，胃灼热患者要敬而远之。
全脂牛奶
油炸或者油腻食物不容易消化，增加胃酸反流几率。烧心患者饮食应以少油清淡食物为主。
黑胡椒
据了解，黑胡椒、辣椒、辣酱、咖喱粉等辛辣调味品对胃肠具有强刺激作用，也会引发或加重烧心症状。
牛油果
牛油果是一种营养价值很高的水果，含有单不饱和脂肪酸，十分有益健康。但是牛油果中的脂肪同样会减慢胃排空，进而增加胃灼热发病率。
想看更多资讯请关注天食地利餐饮管理咨询有限公司。网址：
了解，波兰研究人员发现，汉堡中的牛肉馅和奶酪都是高脂肪食物，既会延迟食物在胃部滞留的时间，也会导致食物下端括约肌松弛，进而引发烧心或加重食管反流。
番茄
美国佛罗里达医院胃肠病学专家表示，番茄沙司、意大利面调料以及比萨饼酱等含有大量番茄的食物酸性很高，胃灼热患者要敬而远之。
全脂牛奶
美国克利夫兰诊所营养学专家表示，低脂牛奶具有缓解胃部不适的作用，但是全脂牛奶却会引发或加重烧心症状。
油炸或者油腻食物不容易消化，增加胃酸反流几率。烧心患者饮食应以少油清淡食物为主。
黑胡椒
据了解，黑胡椒、辣椒、辣酱、咖喱粉等辛辣调味品对胃肠具有强刺激作用，也会引发或加重烧心症状。
牛油果
牛油果是一种营养价值很高的水果，含有单不饱和脂肪酸，十分有益健康。但是牛油果中的脂肪同样会减慢胃排空，进而增加胃灼热发病率。
想看更多资讯请关注天食地利餐饮管理咨询有限公司。网址：