在办公室辛勤工作的白领,每天都得坐在电脑前工作,特别是遇到量大的时候,基本是久坐不起。虽然说做那么久是可以习惯,可人并不是用铁打造,时间一长,难免会迎来腰酸背痛等各种小毛病。
所以,作为一名合格的白领,除了工作优秀以外,当然还要为自己的健康所着想,而要数危及白领健康的几大因素,那可莫过于腰部的酸痛了。
常坐腰痛的危害
对于那些长期坐在办公室里缺少运动的白领,一开始轻微的腰部酸痛可能并不在乎,伸个懒腰就了事了。可是久而久之,你会发现疼痛的频率越来越高,从而使得工作效率逐渐降低。
如果这是你还不重视,那腰痛可能还会继续家居,甚至还会加大腰椎承受的压力,从而破坏腰椎的稳定性,出现“劳损”现象,就连弯腰穿个袜子穿个鞋都感觉很痛。
当然,随着我们年龄的增长,腰椎间盘会不断退化,腰椎间盘很容易会突出,以至于不能挺直腰ban和久坐久站,严重点甚至会造成神经功能损伤,导致残疾走不了路,对工作和日常生活影响都非常大。
对症下药,如何缓解腰痛
首先我们得知道,我们久坐之后,血液容易瘀滞,是的腰部的血液循环不太好,就会造成疼痛感,也就是我们所说的腰部酸痛。
当然,我们在腰酸背痛的时候,可以起来适当的运动一下,可是面对如此繁忙的工作,有多少人会选择起来舒展下筋骨?倒不如老老实实的绑上一款腰椎间盘突出支撑护腰带,帮助支撑分担腰部的压力,轻松缓解腰痛难题。
百益尔康支撑护腰带,分散脊椎压力,舒缓活络;可替换两款垫片+可替换两种支撑方式,一条护腰多用;工艺升级,支撑全部可拆卸替换模式,让父母的腰能根据不同情况来选择不同的支撑方式。
从此,经常做办公室的我们,即使遇到加班,也不再怕腰痛来犯了。
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