膝关节疼痛是最常见的关节病之一,而膝痛也是最影响我们日常生活的。一般手腕或者肩膀的疼痛,只要我们不去刺激疼痛的关节,就不会过于影响日常生活。而膝盖的疼痛则不然,轻则,我们不能再挥洒汗水,尽情的进行各种运动健身等活动,严重者会影响到我们日常出行走路、上下楼等,更有甚着,一旦天气变凉,刮风下雨,即使不动也会疼痛难忍。因膝关节损伤而不敢“轻举妄动”的人实在不在少数。有不少顾客向百益尔康反应,膝关节的受伤和疼痛给他们带来的非常大的困扰,很多人不能正常的上下楼梯,甚至有人在下楼梯时过于疼痛难忍但是又不得不出行时,年纪轻轻的就随身带上了一支拐棍。
膝关节的保养应该从日常着手,经常进行。古人云“人老先老腿”其实说的是先老膝关节。膝关节是日常生活中使用最频繁的关节之一,活动中一定要给膝关节一定的自由度,并且其本身也没有肌肉覆盖,就导致了膝关节保暖的不到位。
膝关节本身很需要保暖,但是穿戴过多又会影响出行和关节本身的活动。那么如何才能更好的保护膝关节呢?
百益尔康给出的答案是“定期热敷”。即每隔一定时间(视个人膝关节状况而定,一般正常人每周或每两周一次即可),就使用电热护膝对膝关节进行热敷一次,促进膝关节的血液循环,帮助膝关节驱寒除湿,修复细小的寒凉损伤,使膝关节可以一直保持良好的健康状态。
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