[摘要]雅芙蔻在工作中，我常常被问到——「罗医生啊，这个护肤品有效果吗？」「这两个护肤品广告都说很好，但是不同品牌价格相差那么大，我到底怎么选？」
在工作中，我常常被问到——「罗医生啊，这个护肤品有效果吗？」「这两个护肤品广告都说很好，但是不同品牌价格相差那么大，我到底怎么选？」
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在我 10 余年的工作中，我被问到最多的是洁面、爽肤水、眼霜这 3 类女性购买最多的护肤品怎么选的问题。确实，现在护肤品的品类实在是太多了，价格参差不齐不说，万一买到了不适合自己的，脸坏了，可就糟糕了。这次，我就来跟大家说说皮肤科医生们挑选护肤品的 3 个秘籍。
洗面奶的最主要的功效
把脸洗干净
?各种品牌的洗面奶很多，现在很多洗面奶为了「显示自己不一样」也开始加戏，比如「祛痘洗面奶」「保湿洗面奶」等突出洗面奶除清洁外的其他功能。即便这些功能型洗面奶用了华丽的成分，它在脸上停留的时间也不会超过 1 分钟，皮肤哪有时间去吸收呢？选择洗面奶应该把清洁能力和使用感受列为主要考量因素。
按照成分来区分的话，洗面奶可以分为皂基、SLS/SLES 和氨基酸三类洁面产品。不同肤质的人适合不同的洁面产品。（文末推荐了测试肤质的方法）
面霜也能达到眼霜的效果
黑眼圈重的时候，一照镜子整个人仿佛老了好几岁。尤其是当妈之后，黑眼圈就没怎么消下去过。
也是因为这个原因，很多妈妈的眼霜从平价款买到了贵妇款。事实上，因循环不好或色素沉淀导致的黑眼圈，真正有效的对抗它的成分是这些——
咖啡因：加强代谢，改善微循环；有机酸：改善色素沉淀；甘草萃取物或维生素E：降低皮肤发炎率，从而降低因发炎所产生的黑色素沉淀等。认真对比面霜与眼霜，你会发现面霜和眼霜的配方是相似的，如果自己使用起来舒适，完全可以把面霜涂在眼部周围，不用额外购买眼霜。如果还是想要有所区分，那么看成分来挑眼霜而不是看价格哦。
对化妆水只有一个期待：补水
化妆水的基本功能是给角质层补充水分，充分保湿。其最主要的成分是去离子水，质量分数大约占 30~95% 不等。在洁面后使用化妆水，能充分浸润角质层，提高皮肤的含水量，后续再涂抹乳液和面霜的时候也能更好地锁住水分。同时化妆水中的去离子水成分还可以起到一定的溶剂渗透效果，让精华类产品更好渗透。至于「美白」「抗衰老」「祛痘」等功效，不需要寄予太多的希望。所以，不建议在妆水上花费太多金钱。根据自己的肤质选择适合的化妆水才是最重要的。