生活中常常可以遇到很多前列腺炎患者经过多次治疗之后还是未果，没有治疗好。事实上，随着医学的不断发展，治疗前列腺炎现在好多方法在治疗时都取得了明显的治疗效果，只要患者有一定的信心，和大夫配合好，是可以治愈前列腺炎，开始新生活的。
很多前列腺炎患者由于多次治疗未果，病急乱投医，其实这个是不行的，只能带来更大伤害，找采取治疗都是可以治疗好的。下面，小编将给读者介绍一下前列腺炎的运动疗法和辅助的饮食疗法。
1、自我按摩
每天早上和晚上的时候按摩会阴一百次，提肛、吸气一百次，意守丹田后将引气直到会阴部位，收缩会阴10多次，会阴有热感即可。一般来说，按摩一个月后，症状会有好转。
2、因地制宜、因人而宜地开展体锻
比如可以做一些运动，做一些体操，打打乒乓球，练练太极拳等，不要经常在办公桌前久坐等等。
3、慢跑快走
慢跑快走能够有效的对前列腺部位的血液和淋巴的血液循环有作用，因此，青壮年人每天慢跑或者快走二十到三十分钟，能够帮助前列腺治疗
4、可配合体疗开展食疗
前列腺炎患者在饮食中也应该吃一些含有微量元素的食物，对前列腺的抗炎和抗癌有很大作用，比如多食含锌食物如南瓜籽仁、花生仁、芝麻等，预防前列腺炎也是很好的。
前列腺炎并非是小疾病，及早治疗的同时，平时的护理与饮食也是非常重要的，这样才能够有利于疾病的治疗，才能够将前列腺炎彻底治好。如果还有什么疑问可以点击进行更详细了解。