要花生充分发挥其作用黑龙江花生穰除膜机厂家建议您这样吃

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　　总所周知，花生的营养价值是很高的，并且具有长生果的称号，但是要想让花生充分的发挥其保健的功效，黑龙江花生穰除膜机厂家提醒您还要注意科学方法食用才是。

　　花生不宜生吃：厂家指出花生含脂肪较多，人体对其消化吸收缓慢，大量生吃可以引起消化不良。另外，花生在泥土里生长，常被寄生虫卵污染，生吃容易引起寄生虫病。同时，花生常被鼠类污染，易传播自然疫源性疾病，特别是流行性出血热。因此，花生不宜生吃，最好是煮熟后食用。
　　另外，告诉我们花生保健作用主要有：一是花生仁红衣（花生仁的皮）能抑制纤维蛋白的溶解，促进血小板新生，加强毛细血管的收缩功能，对血小板减少、肺结核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好处。二是食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸，使其排泄增强，从而降低胆固醇。
　　要花生充分的发挥其丰富的营养功效，黑龙江花生穰除膜机厂家建议您还得这样吃才是。