健康的肌肤到底藏着多少“小秘密”
我们脸上的皮肤，时时刻刻都在工作，排汗、御寒、排毒、皮肤是我们人体面积最大的组织了，它能够帮我们抵御各种外来侵略，保证身体健康。所以皮肤的好坏通常也反映你身体体质的好坏。那么，我们如何判断脸上皮肤是否健康呢？
皮肤正常肤色
各个种族的肤色都不太一样，亚洲黄种人、非洲黑人、欧洲白人等等，这个是和基因有关的，比如我们亚洲人，如果你的皮肤白的毫无血色，或者可以晒成荞麦色，我觉得都不太健康。在正常情况下黄种人的肤色呈黄白之间透着红是健美的肤色。
皮肤富有光泽
健康的皮肤给人一种容光焕发、精神饱满而自信的感觉。既不油也不干，你在洁面后观察肌肤表现出来的均匀的光泽，说明皮肤的光泽度是健康的。
皮肤细腻光滑
好的皮肤用手摸过去细腻，纹理不会显得很粗糙，没有太明显的斑点色块，皮沟（皮肤凹陷的部分叫皮沟）浅而细、皮丘（皮肤隆起的部分叫皮丘）小而平、毛孔细小，表皮光泽湿润，触之有柔嫩和光滑感。用手指触摸按压一下皮肤，很快就会反弹，不会有明显的凹痕，还有看脸上纹路是否出来了，弹性好的皮肤，很光洁紧绷的。肌肤的弹性透露出真皮层弹力纤维的健康程度，同时也可以判断胶原蛋白的流失
程度。
皮肤的湿度
真皮内有丰富的血管及淋巴管，是人体中仅次于肌肉的第二大“水库”。一般健康的皮肤的含水量不低于20%，且没有脱皮现象。保持皮肤的湿润是皮肤滋润光泽的前提，对保持皮肤的营养，防止皮肤干燥、出现皱纹有重要作用。当我们以上文的肌肤状态去判断自己肌肤是否还是很健康的。如果发现自己出现的问题有以上两到三种，就要学会好好反思自己的生活状态了。要学会摒弃一些生活中不注意的坏习惯，更要学会对自己的肌肤进行合理的护理保养。皮肤管理是你不可忽视的肌肤保养方式。让肌肤回归健康状态，一周一次的皮肤管理是必不可少的！
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