[摘要]双下巴通常是肥胖的象征,就在我刚刚生完小孩儿的时候,就有一段时间一直受着双下巴的困扰,大家也都知道,双下巴是很影响美观的,所以那时候就天天想着拿什么拯救我们双下巴?还好,安阳五天揭膜祛斑加盟教给我几招。
拿什么拯救你我的双下巴?教你几招
双下巴通常是肥胖的象征,就在我刚刚生完小孩儿的时候,就有一段时间一直受着双下巴的困扰,大家也都知道,双下巴是很影响美观的,所以那时候就天天想着拿什么拯救我们双下巴?还好,安阳五天揭膜祛斑加盟教给我几招。
1、沿下巴进行淋巴按摩
两个手的食指和中指弯曲成夹子状,放在下巴上。建议手指从下巴的前端开始向里滑动。把下巴周围的代谢物全部向淋巴结移动。
2、拉伸下巴和喉咙
双手重叠放在锁骨的下面,向下拉伸皮肤并头向上抬。在感受到下巴和喉咙拉伸感时,交叉地发”i“,”u“这两个音。让脖子上的肌肉变硬,恢复弹力,防止松弛。
3、卷舌头
舌尖放在上排牙齿里面的牙根处,整条舌头一起向上颚方向吸。安阳加盟指出这也是抬起舌头的原因,使下巴的松弛变紧
4、伸舌头
试着尽量地伸出舌头。如果用手触碰下巴,可以碰到凹陷的地方吧。因为舌头的跟部在下巴上,所以舌头大的运动可以预防下巴松弛。
有了双下巴除了影响美观之外,安阳五天揭膜祛斑加盟指出还会让我们的皮肤出现提前衰老的情况,所以为了预防双下巴,大家按照安阳五天揭膜祛斑加盟说的这些方法动起来吧!