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梵元瑜伽培训学院
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查看更多>生活中的小奥秘乌鲁木齐瑜伽培训中心知道哦
发布于 2018年01月18日
[摘要]如果你感兴趣的话，那不防来看一看，希望能对你的生活有所帮助
今天的老师将要跟大家科普一下这些小知识点，关于生活上的小常识，我们应该注意的事项。如果你感兴趣的话，那不防来看一看，希望能对你的生活有所帮助
乌鲁木齐瑜伽培训中心
1、豆浆用量大于水
煮豆浆饭时，豆浆的量要多于用水煮饭时水的用量，如果200g的米，需要260ml的水，换成豆浆则需要300ml。豆浆倒入淘洗好的米中后，一定要搅拌一下，以防大米结成团，影响口感。
2、选择稀豆浆
表示煮饭的豆浆，要选择比较稀的豆浆，如果浓度太高，可以适当的加水稀释，以防煮出的饭口感过硬。
3、食用豆渣
豆浆在制作中需要过滤豆渣，因此损失了一些膳食纤维，不妨把剩下的豆渣做成炒豆渣吃，不仅增强饱腹感，而且减缓人体对糖的吸收，降三高，又通便。
以上就是小编为大家分享的一篇关于豆浆的小常识，你先知道了吗？如果你还想了解更多的生活常识或者是瑜伽方面的知识。那就赶紧拨打电话吧，我们会全程帮助你了解的。