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查看更多>在户外拓展基地受到轻微伤害时该如何来处理
发布于 2018年01月03日
[摘要]在户外拓展基地受到轻微伤害时该如何来处理。昆明户外拓展基地介绍到擦伤，即皮肤的表皮擦伤。如擦伤部位较浅，只需涂红药水即可；昆明户外拓展基地介绍到如擦伤创面较脏或有渗血时，应用生理盐水清创后再涂上红药水或紫药水。
在户外拓展基地受到轻微伤害时该如何来处理。昆明户外拓展基地介绍到擦伤，即皮肤的表皮擦伤。如擦伤部位较浅，只需涂红药水即可；介绍到如擦伤创面较脏或有渗血时，应用生理盐水清创后再涂上红药水或紫药水。
肌肉拉伤， 指肌纤维撕裂而致的损伤。主要由于运动过度或热身不足造成，可根据疼痛程度知道受伤的轻重，一旦出现痛感应立即停止运动，并在痛点敷上冰块或冷毛巾，保持30分钟，以使小血管收缩，减少局部充血、水肿。切忌 搓揉及热敷。