编辑：小山

今天冬至，进入了一年中昼最短夜最长的一天，气温骤降，应对寒冬腊月天，各种家用制热设备持续开启，空调制热大概是比较大众化的一种取暖方式，其制热效果虽不如一些地暖、壁挂炉类，但也是不容被忽略的一种取暖选择。使用空调制热因为一系列的因素，会导致我们身体出现一些空调病，但只要我们掌握一些空调制热时的基本注意事项，远离一些空调后遗症，也能让家用空调用久弥新，免去了得烦恼。具体有哪些注意事项呢，我们跟随师傅一起来看看！

1选择合适的空调

家电专家认为，房间面积大小不同，适用的空调匹数也不同，此外，若房间密闭效果不好，窗户面积过大，空调过滤网没有清洁等也会使得制热效果受到影响。

2选择健康的温度

设置温度不不要设置的太高，一般设置温度是比室外高15度就可以，太高会引起人体的不适。一般冬季设置为20度左右就可以了。

3保证室内空气流通

开空调时必须紧闭门窗，时间长了会导致室内缺氧，细菌、病毒也会趁机大量积累，因此，空调每次开2个多小时就应该停下来，并开窗通气。

4使空调向下送风

从空气流动考虑，看你是柜机还是挂机。如果是柜机一般问题不大，挂机就要注意了，制热时尽量让风往下吹；因为制热吹的是热风，热风吹出后就容易向上，不容易向下，而挂机的回风口又在上面，容易造成空气短路，人活动的区域温度就低。而柜机的回风口在下面，回进去的都是冷风，室内温度容易均匀，不会产生这种问题。

5尽量使用高风

这样即省电又效果好。高风时可能会造成出风较低风低，但是高风容易使室内空气循环起来，室温较为均匀，如果实在是太低，就往下吹好了.

6保持一定的湿度

制热时，室内空气会变得干燥，干燥的空调会是人体感到不适，并引发疾病，所以制热时可以在房间内放上一盆水，如果有加湿器，则可以开启加湿器。

7保持室内清洁

常拖地或洒水也可以，最好是在室内养殖能够清洁空气的植物，如吊兰、虎尾兰等，既能清洁和湿润空气，也能保持室内空气的清新；

8经常清洗过滤网

冬季制热时空调会开启电辅助加热，积累在空调内部的灰尘在电辅助加热管的加热下，会被烤化发出异味，同时过滤网过脏会导致热量无法撒发，导致空调故障和火灾。