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李师傅散打格斗武术馆
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发布于 2017年12月08日
[摘要]李师傅散打格斗武术馆教学宗旨：私教为每一位学员量身打造合适的训练计划，耐心对每一位学员精心指导，因材施教的教学方法能促进学员的全面发展。 电话：李师傅 *** 地址：北京市朝阳区望京湖光中街1号鹏景阁大厦1706
散打格斗式，是一种在散打格斗中用于快速移动步伐和防御的站姿，兼具攻击与防护功能。散打格斗式和跆拳道，空手道以及截拳道的格斗式略有差别，它综合了如何更好的站稳，快速移动，缩小暴露面积以及发力的要素。
注意要点：
1.两脚前后分开站立，间隔比自身肩膀宽度要大半个脚掌左右，前后脚掌不能同时位于一条直线上，两腿膝盖适度弯曲。
2.前拳与鼻同高，后拳护下额，两个手臂手肘以上的部分要注意护住自己的两肋。
3.含胸收腹，双眼目视前方。
电话：李师傅 ***
地址：北京市朝阳区望京湖光中街1号鹏景阁大厦1706