昆明皮肤管理培训教你三招解决油性肌肤

昆明皮肤管理培训教你三招解决油性肌肤

温度是影响大部分人皮脂分泌的一个主要原因，温度过高，会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。要想拥有健康的皮肤状态，油性肌肤的女孩子现在就应该制定一个合理的保养策略，让肌肤时刻处在水油平衡的状态。跟着的老师，教你三招解决油性肌肤

清洁补水，注意防护

很多肌肤油水失衡的人总是习惯性地聚焦于祛痘、缩毛孔，但她们忽视了皮肤屏障是不是健全。如果清洁不到位或是缺水严重，可能会让肌肤受损，出现脸颊泛红、脸部刺痛等问题，这很可能是肌肤的天然屏障受损了，所以做好清洁和补水很重要。

尤其是空气质量差的地方，出门口罩什么的就别偷懒，有些PM颗粒表面的有机化合物可穿透皮肤，产生氧化应激引起皮肤炎症，让皮肤屏障受损，这时候一定要给肌肤做深度清洁，把附着在肌肤表面的污垢彻底清除，但一定要注意清洁频率和护肤品的温和度。

检查饮食习惯

那些酷爱油炸食品和甜食的姑娘们，一定要控制控制再控制，虽然天冷有时候需要一点高热量的食物来寻求慰藉，但这些东西吃多了真的会刺激皮脂腺的分泌，打破水油平衡，变老还长痘，不划算。

生命在于运动

当我们在谈跑步的时候，其实我们也在谈人生。科学合理的运动，利于身体排汗，对于油性肌肤来说，经常排排汗，有利于保持毛孔的通畅，也有利于维护皮脂膜的健康，保护皮肤屏障。长期坚持运动，让身体处在一个健康的状态，肌肤也会自然变好。

的老师再强调一点，任何时候都不要盲目控油，虽然是油皮，但不代表油性的皮肤除了油就不会有其他问题，更不代表你们不会老。进入早春，控油产品可以继续用着，但要着眼多元的控油，像是控油的时候进行抗氧化、补水保湿也是可以的。

好啦，关于护肤的事，大家都不要忘记、偷懒，勤保养，多运动，健康饮食，想要变美的秘密如此简单，你们都学会了吗？

云南艾美半永久和皮肤管理中心主要经营：昆明半永久培训,云南半永久培训学校,昆明韩式半永久培训,云南韩式半永久培训机构,等。是一家与韩国首尔美妆学院合作的纯韩式半永久教育培训结构，公司总部位于韩国首尔，秉承以服务打造出云南唯一一家纯韩国团队教学的半永久培训及韩式皮肤管理机构。