孩子发烧简单易学的小儿推拿

第一种：清天河水

位置：手心向上，小臂正中的一条直线。从腕横纹推向肘横纹，向内推。

作用：清热解表，泻火除烦

次数：10分钟左右

注意：涂抹按摩油，以免把宝宝皮肤弄红或不舒服。

第二种：退六腑

位置：手心向上，小臂靠近肚子的一侧直线，从肘横纹向外推到腕横纹。

作用：清热凉血，解毒去热

次数：10-15分钟

第三种：水底捞月（或叫水底捞明月）

位置：顺着孩子的小拇指，从指尖往下推，然后再回到手心上，画了个弧。

作用：有养阴清热的作用。这种退烧方法很好，低热高热都可以用。

次数：10-15分钟

这三个穴位，对宝宝发高烧时控制温度非常有用。宝宝发烧时，家长一定不要惊慌、不要着急，家长们可以在边给宝宝退热的时候，想一想宝宝为什么发烧，配合使用的穴位以及小妙招。

除了推拿方法外，手法也非常重要，同样的穴位，推得越快，泻得越厉害，清热效果越好；手法越重，退烧效果越好；次数越多；退烧效果越好。