西安皮防所专家告诉您吃哪些东西易长青春痘如何预防养生

     皮肤病专家咨询开放日：今日开始2012年11月22日--11月30日，近年来受环境、气候、饮食等多方面的因素影响，皮肤性呈多发趋势秋季是皮肤病高发的季节，为了普及我省公众皮肤病防治所的科学知识，增强公众应付多发皮肤病的正确观念，陕西省皮防所将于近期举办“皮肤专家咨询开放日”科普活动。
   【陕西省皮肤性病防治所】陕西省皮肤性病防治所是首家经陕西省卫生厅批准成立的西安市首家公立专科医院，同时，肩负着我省皮肤病、性病监测、防治、健康教育的社会责任，拥有先进的技术、设备和资深专家团队。
  核心提示：导致青春痘出现的疾病因素有很多表现,其中人们日常生活饮食因素不容忽视.那么哪些食物会助长青春痘呢?饮食上如何正确预防痤疮呢?去哪家医院治疗痤疮比较好?...
    吃那些东西易长青春痘呢？青春痘是美丽的天敌，每一个爱美人士都对此深恶痛绝。
    导致青春痘出现的疾病因素有很多表现，其中人们日常生活饮食因素不容忽视。那么哪些食物会助长青春痘呢？
   陕西省皮肤性病防治所专家指出：痤疮又称“青春痘”，痤疮易复发，而且经久难愈，其中饮食不当是一个重要原因。脂肪类、糖类及具有刺激性的辛辣、油炸、熏烤食物，咖啡等摄入过多也可诱发痤疮。单靠约物治疗而不忌“发物”者，一般会痤疮难愈。                                                        

　　在临床上观察到，燥红肤质者好发青春痘，便秘是个重要因素。脂肪及蛋白质类食物在肠内积滞过久，经腐败而产生的有毒物质，如硫化氢与吲哚类物质经肠道黏膜再吸收入血液，刺激面部皮脂腺分泌过多而诱发青春痘。
　　归纳起来，常见的诱发痤疮的“发物”大致有以下几类：
　　1、海鲜类：黄鱼、带鱼、鲳鱼、虾、蟹、鲫鱼。
　　2、禽类：鸡，尤其是公鸡、鹅。
　　3、畜类：猪头肉、羊肉。
　　4、蔬菜类：竹笋、芥菜、香菜、葱。
　　5、果品类：桃、李、巧克力等。
　　还有油炸食物和火锅应禁食或少吃。
　　专家提醒：多吃以下食品有助于预防痤疮
　　1、绿豆：性凉味甘，有清热解毒功能。
　　2、百合：性平味甘、苦，清除肺热，润肤。
　　3、薏苡仁：性平味甘、淡，治痤疮及皮肤疣。
　　4、炒决明子：性平味咸，通大便，解毒，明目。
    专家提醒患者注意，如果痤疮病情严重的话，切莫随行自行乱用约，以免导致病情的延误，增加后期治疗难度。一定要及时到正规的专业医院进行专业的诊治，以免病情延误。
   温馨提示：为了方便患者及广大群众更好的了解疾病相关问题，陕西省皮肤性病防治所特别开设专家免费在线咨询服务，你还可与权威专家在线交流，根据您的病情，我们将为您提供最专业个人治疗方案，并为您的隐私保密。如果要详细了解相关信息，请免费咨询在线专家，或拨打健康咨询电话：***。

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