儿童保健推拿方第二波

揉肺俞

位置：

第三胸椎与第四胸椎棘突之间，左右各旁开1.5寸。

手法：

以食、中两指分别置于左右肺俞穴位揉动，称揉肺俞，揉50~100次。

功效：

温肺润燥，止咳平喘。

揉乳根、揉乳旁

位置：

乳头向外旁开2分为乳旁，乳头向下2分为乳根，两穴常合并使用。

手法：

食、中两指分别放置于乳旁、乳根穴用揉法，称揉乳旁、揉乳根，揉20～50次。

功效：

主治胸闷、咳嗽、痰喘、呕吐。

捏脊

位置

大椎至尾骨端成一直线。

手法：

拇指在后，食、中指在前，三指同时用力拿捏皮肤，双手交替捻动，缓缓前移。从尾骨端一直捏到颈部大椎穴，每捻动3次，便轻轻用力上提1次，捏3~5遍，至皮肤红润微充血而止。

功效：

具有疏通经络、调整阴阳、促进气血运行、改善脏腑功能以及增强机体抗病能力等作用。